Nuair a bhíomar óg, ba mhór an draíocht agus an spreagadh a bhaineann le fáil na laethanta saoire. Bhíomar ag fanacht go fonnmhar le haghaidh bronntanas ó thuismitheoirí, ó theaghlach, agus b’fhéidir ó fhear geal áirithe le féasóg fhada bhán.
Ach mar dhaoine fásta, athraíonn an draíocht agus an spreagadh timpeall na laethanta saoire. Faigheann go leor againn níos mó áthais as ag tabhairt bronntanais ná ag fáil iad. Cén fáth é sin?
Is léir go bhfuil cúiseanna láidre mothúchánacha agus síceolaíocha taobh thiar den fáth go mothaíonn tabhairt chomh maith - agus is féidir leis an eolaíocht é a mhíniú.
4 Cúiseanna Cén Fáth a Mothaíonn Tabhairt Bronntanais Go Maith
1. Scaoileann tabhairt bronntanais hormóin a chuireann le mothúcháin mhaith don sonas agus don fholláine láithreach agus fadtéarmach.
Tá staidéir tar éis a thaispeáint go spreagann tabhairt bronntanais córas luach saothair an inchinn. Scaoileann sé dopamine, neurotransmitter a bhaineann le pléisiúr agus spreagadh, agus oxytocin, ar a dtugtar hormón “ceangail” nó “grá”. Le chéile, cruthaíonn an imoibriú ceimiceach sin an mothúchán te, mín a fhaigheann tú tar éis do dhuine éigin do bhronntanas a oscailt. Ach ní hé sin go léir - scaoileann tabhairt bronntanais freisin serotonin, a chabhraíonn le mothú fada buan folláine mhothúchánach agus sásaimh tar éis tabhairt.
2. Treoraíonn tabhairt bronntanais an fócas óna chéile.
Éilíonn tabhairt smaoineamh agus machnamh chun a bheith tiomanta do dhaoine eile, rud a fhéadann sinn a tharraingt amach as spásanna intinne diúltacha a thagann go minic ó ró-dhíriú ar an bhféin (strus spriocanna gairme, brú caighdeán saoil, mothúcháin uaigneas, srl.). Nuair a ullmhaímid agus a thugaimid bronntanais, ní hamháin go bhfuil ár n-aird dírithe ar dhuine lasmuigh dínn féin, ach táimid ag glacadh gnímh táirgiúil ar son cúis mhaith - bealach iontach eile chun éalú as ár n-intinn féin.
3. Neartaíonn bronntanais a thabhairt bannaí sóisialta.
Ar leibhéal ceimiceach, tá a fhios againn anois go spreagann bronntanais a thabhairt scaoileadh an hormóin “ceangail” oxytocin. Ach ar leibhéal sóisialta, léiríonn bronntanais a thabhairt go fisiciúil don duine a thugann tú bronntanas dó go bhfuil siad tábhachtach duit agus gur ghlac tú an t-am agus an iarracht bronntanas ciallmhar a aimsiú dóibh. Neartaíonn sé seo na bannaí idir cairde, baill teaghlaigh, agus daoine suntasacha. Agus an bhfuil a fhios agat? Spreagann sé sin scaoileadh níos mó serotonin chun folláine mheabhrach leanúnach a chothú.
4. Méadaíonn bronntanais a thabhairt muinín i suíomhanna sóisialta.
Cé nach bhféadfadh tú a bheith ag smaoineamh go díreach air, tógann bronntanais a thabhairt rathúil muinín i suíomhanna sóisialta. Deimhníonn sé tuiscint an bhronntóra ar mianta agus riachtanais daoine. Agus cuireann na ceimiceáin agus na bannaí mothúchánacha a neartaítear ó bhronntanais a thabhairt, a pléadh níos luaithe, le muinín feabhsaithe agus mothú go mbaineann tú le grúpa i suíomhanna sóisialta.
Is é bronntanais a thabhairt, bhuel, an bronntanas a leanann ar aghaidh ag tabhairt. Mar sin, agus tú ag dul i ngleic le siopadóireacht na Nollag an séasúr seo - rud a d’fhéadfadh a bheith strusmhar uaireanta - cuimhnigh nach gcuireann bronntanais a thabhairt áthas ar dhaoine eile amháin. Cuireann sé le do leas féin freisin. Agus má tá tú ag lorg bronntanais a chuireann compord chun cinn chun an fuinneamh dea-mhothúchán sin a roinnt, féach ar ár Lucht leanúna JisuLife déanta chun compord agus scíthe a sholáthar am ar bith, áit ar bith.