Çocukken, tatiller tamamen alma sihri ve heyecanı ile ilgiliydi. Ebeveynlerden, aileden ve belki de uzun beyaz sakallı neşeli bir adamdan hediye beklerdik.
Ama yetişkinler olarak, tatillerdeki o sihir ve heyecan değişir. Birçoğumuz daha çok verme hediyelerden daha fazla alma onlar. Neden böyle?
Anlaşılan, vermenin neden bu kadar iyi hissettirdiğinin arkasında güçlü duygusal ve psikolojik nedenler var - ve bilim bunu açıklayabiliyor.
Hediye Vermenin İyi Hissettirmesinin 4 Nedeni
1. Hediye vermek, anlık ve uzun vadeli mutluluk ve iyi oluş için iyi hissettiren hormonları serbest bırakır.
Araştırmalar, hediye vermenin beynin ödül sistemini tetiklediğini göstermiştir. Bu, zevk ve motivasyonla ilişkili bir nörotransmitter olan dopamin ve “bağlanma” veya “sevgi” hormonu olarak bilinen oksitosin salgılar. Birlikte, bu kimyasal reaksiyon, birisi hediyenizi açtıktan sonra hissettiğiniz o sıcak, hoş duyguyu yaratır. Ama hepsi bu değil - hediye vermek ayrıca, vermeden sonra daha uzun süreli duygusal iyi oluş ve memnuniyet hissine katkıda bulunan serotonin salgılar.
2. Hediye vermek, dikkati kendimizden uzaklaştırır.
Vermek, başkalarına adanmak için düşünce ve özen gerektirir
3. Hediye vermek sosyal bağları güçlendirir.
Kimyasal düzeyde, artık hediye vermenin “bağlanma” hormonu oksitosin salınımını tetiklediğini biliyoruz. Ancak sosyal düzeyde, hediye vermek aynı zamanda hediye verdiğiniz kişiye onun sizin için önemli olduğunu ve onun için düşünceli bir hediye bulmak için zaman ve çaba harcadığınızı fiziksel olarak gösterir. Bu da arkadaşlar, aile üyeleri ve sevgililer arasındaki bağları daha da güçlendirir. Ve tahmin edin ne oldu? Bu, sürdürülebilir zihinsel iyi hal için daha fazla serotonin salınımını tetikler.
4. Hediye vermek sosyal ortamlarda özgüveni artırır.
Doğrudan düşünmüyor olsanız da, başarılı hediye vermek sosyal ortamlarda özgüveni artırır. Hediye verenin insanların istek ve ihtiyaçlarını anladığını doğrular. Daha önce bahsedilen hediye vermeden kaynaklanan kimyasal ve duygusal bağlar da sosyal ortamlarda özgüven ve aidiyet duygusunun gelişmesine katkıda bulunur.
Hediye vermek, aslında sürekli devam eden bir hediyedir. Bu sezon tatil alışverişine dalarken - bazen stresli olabilen bir şey - unutmayın ki vermek sadece başkalarını mutlu etmekle kalmaz. Kendi iyi halinizi de artırır. Ve iyi hissettiren enerjiyi paylaşmak için konfor odaklı hediyeler arıyorsanız, koleksiyonumuzu keşfedin JisuLife hayranları her zaman, her yerde konfor ve rahatlama için tasarlandı.
Yorum yazın
Tüm yorumlar yayınlanmadan önce incelenir.
Bu site hCaptcha ile korunuyor. Ayrıca bu site için hCaptcha Gizlilik Politikası ve Hizmet Şartları geçerlidir.