Nuair a bhíomar óg, ba faoi dhraíocht agus spreagadh an fhaighte a bhí na laethanta saoire. Bhíomar ag fanacht go fonnmhar le bronntanais ó thuismitheoirí, ó theaghlach, agus b’fhéidir ó fhear gealgháireach le féasóg fhada bhán.
Ach mar dhaoine fásta, athraíonn an draíocht agus an spreagadh timpeall na laethanta saoire. Faigheann go leor againn níos mó áthais as ag tabhairt bronntanais ná ag fáil iad. Cén fáth é sin?
Is léir go bhfuil cúiseanna láidre mothúchánacha agus síceolaíocha taobh thiar den fáth go mbraitheann bronntanas chomh maith - agus is féidir leis an eolaíocht é a mhíniú.
4 Cúiseanna Cén Fáth a Mothaíonn Bronntanais Maith
1. Scaoileann bronntanas hormóin mhaitheas chun sonas agus folláine láithreach agus fadtéarmach a chur chun cinn.
Tá staidéir léirithe go spreagann bronntanas córas luach saothair an inchinn. Scaoileann sé dopamine, traschuradóir néaróg a bhaineann le pléisiúr agus spreagadh, agus oxytocin, ar a dtugtar hormón “ceangail” nó “grá”. Le chéile, cruthaíonn an imoibriú ceimiceach seo an mothúchán te, mín a fhaigheann tú tar éis do dhuine bronntanas a oscailt. Ach ní hé sin go léir - scaoileann bronntanas freisin serotonin, a chabhraíonn le mothú fada buan folláine mhothúchánach agus sásaimh tar éis bronntanais a thabhairt.
2. Díríonn bronntanas aird amach ón bhféin.
Éilíonn bronntanas smaoineamh agus machnamh a thabhairt do dhaoine eile, rud a fhéadann sinn a tharraingt amach as spásanna diúltacha intinne a thagann go minic ó ró-dhíriú ar an bhféin (strus spriocanna gairme, brú ar chaighdeáin saoil, mothúcháin uaigneas, srl.). Nuair a ullmhaímid agus a thugaimid bronntanais, ní hamháin go bhfuilimid dírithe ar dhuine lasmuigh dínn féin, ach táimid ag glacadh gnímh táirgiúil ar son cúis mhaith - bealach iontach eile chun dul amach as ár gceann féin.
3. Neartaíonn bronntanais ceangail shóisialta.
Ar leibhéal ceimiceach, tá a fhios againn anois go spreagann bronntanais scaoileadh an hormóin “ceangail” oxytocin. Ach ar leibhéal sóisialta, léiríonn bronntanas go fisiciúil don duine a thugann tú bronntanas dó go bhfuil siad tábhachtach duit agus gur ghlac tú an t-am agus an iarracht bronntanas ciallmhar a aimsiú dóibh. Neartaíonn sé seo ceangail idir cairde, baill teaghlaigh, agus daoine suntasacha. Agus an bhfuil a fhios agat? Spreagann sé sin scaoileadh níos mó serotonin le haghaidh folláine mheabhrach leanúnach.
4. Méadaíonn bronntanais muinín i suíomhanna sóisialta.
Cé nach bhféadfadh tú a bheith ag smaoineamh go díreach air, tógann bronntanais rathúla muinín i suíomhanna sóisialta. Deimhníonn sé tuiscint an bhronntóra ar mhianta agus riachtanais daoine. Agus cuireann na ceangail ceimiceacha agus mothúchánacha a neartaíodh ó bhronntanais a pléadh níos luaithe le muinín feabhsaithe agus mothú go mbaineann tú le chéile i suíomhanna sóisialta.
Is é bronntanais, bhuel, an bronntanas a choinníonn ag tabhairt. Mar sin agus tú ag tumadh isteach i siopadóireacht na laethanta saoire an séasúr seo - rud a d’fhéadfadh a bheith strusmhar uaireanta - cuimhnigh nach ndéanann bronntanas ach daoine eile sásta. Cuireann sé le do leas féin freisin. Agus má tá tú ag lorg bronntanais atá dírithe ar chompord chun an fuinneamh maith a roinnt, iniúch ár Lucht leanúna JisuLife déanta chun compord agus scíthe a thabhairt am ar bith, áit ar bith.