8 cách để giữ chuyến cắm trại mùa hè thoải mái khi nhiệt độ lên cao nhất

Cắm trại trong thời tiết nóng có thể trở nên khổ sở nếu bạn không chuẩn bị. Tuy nhiên, một vài điều chỉnh thiết thực, chẳng hạn như chọn đúng địa điểm cắm trại hoặc mang theo quạt cắm trại di động, thực sự có thể thay đổi trải nghiệm của bạn khi đối mặt với cái nóng. Những chuyến cắm trại mát mẻ, thoải mái hoàn toàn có thể thực hiện được. Bạn chỉ cần có cách tiếp cận phù hợp và lên kế hoạch một chút trước khi bước ra dưới ánh nắng. 

1. Chọn địa điểm cắm trại có lợi cho bạn khi nhiệt độ tăng cao

Nơi bạn ngủ và ngồi quan trọng hơn hầu hết mọi yếu tố khác. Chọn địa điểm không phù hợp có thể giữ nhiệt và khiến ngay cả một buổi chiều ôn hòa cũng trở nên ngột ngạt. Tin tốt là chọn địa điểm thông minh không tốn thêm chi phí mà lại mang đến hiệu quả ngay lập tức.

Tìm bóng râm tự nhiên

Cây cối là đồng minh tốt nhất khi cắm trại trong thời tiết nóng. Một địa điểm nằm dưới tán cây dày có thể mát hơn vài độ so với cánh đồng trống. Khi tìm chỗ, hãy chú ý kỹ nơi bóng râm đổ xuống vào cuối buổi chiều. Khoảng thời gian này, thường từ 2 giờ đến 5 giờ chiều, thường là lúc nóng nhất trong ngày. Bóng râm buổi sáng rất dễ chịu, nhưng bóng râm buổi chiều mới mang lại sự thoải mái thực sự.

Cân nhắc độ cao và luồng không khí

Những vị trí hơi cao thường đón được nhiều gió hơn các khu vực trũng thấp, nơi không khí ấm lắng xuống và bị tù đọng. Tránh dựng lều gần vách đá hoặc bề mặt lát tối màu. Cả hai đều hấp thụ nhiệt suốt ngày rồi tỏa ngược nhiệt vào ban đêm, khiến việc ngủ trở nên khó chịu hơn mức cần thiết.

2. Dùng quạt để tạo luồng không khí xung quanh lều

Ngay cả một khu cắm trại có bóng râm và gió khá tốt cũng không thể giữ cho chiếc lều kín luôn dễ chịu. Đó là lúc quạt trở nên thiết yếu. Không gian bên trong lều nóng lên nhanh chóng, đặc biệt vào buổi chiều, và luồng không khí tạo ra sự khác biệt rõ rệt.

Các lựa chọn di động và sạc lại được

Một chiếc quạt cắm trại di động tốt có thể chạy êm suốt đêm mà không cần ổ cắm điện. Nhiều loại quạt cắm trại sạc lại hiện nay cho thời gian hoạt động từ 8 đến 20 giờ sau mỗi lần sạc, quá đủ cho hầu hết những đêm hè. Một số loại có thể kẹp vào cọc lều hoặc treo lên vòng trên nóc lều, giúp duy trì luồng gió mà không chiếm diện tích sàn.
Một chiếc quạt cầm tay để cắm trại rất hữu ích vào ban ngày khi bạn ngồi bên bàn hoặc thư giãn trên ghế. Quạt nhẹ, giá phải chăng và dễ dàng bỏ vào ba lô. Chẳng hạn, quạt cầm tay JisuLife 9 chỉ nặng 5,62 oz và có thể hoạt động tới 18 giờ sau mỗi lần sạc, một mức hiệu suất khó đánh bại trong tầm giá.

Nên đặt quạt ở đâu

Đặt quạt gần các lỗ thông gió bằng lưới hoặc cửa lều để hút không khí mát bên ngoài vào, đồng thời đẩy không khí ấm ra ngoài. Thông gió chéo hoạt động hiệu quả nhất. Mở các lỗ thông gió ở hai phía đối diện của lều, sau đó đặt quạt để thúc đẩy luồng không khí lưu thông khắp không gian, thay vì chỉ ở một góc.

3. Mặc quần áo nhẹ, thoáng khí từ đầu đến chân

Lựa chọn quần áo ảnh hưởng đến tốc độ cơ thể bạn bị quá nhiệt. Vải dày hoặc tối màu giữ nhiệt và khiến bạn nhanh cảm thấy khó chịu hơn, đặc biệt khi có ít bóng râm.

Chọn chất liệu phù hợp

Quần áo rộng rãi, sáng màu làm từ vải lanh, polyester thấm hút ẩm hoặc cotton nhẹ giúp mồ hôi bay hơi. Đó là cách cơ thể tự làm mát. Tránh vải denim và mọi loại vải dệt quá chặt hoặc vải tổng hợp không thoáng khí.

Đừng quên chống nắng

Mũ rộng vành giúp che nắng trực tiếp cho mặt và cổ suốt cả ngày. Áo dài tay nhẹ có thể chắn tia UV mà thực tế còn giúp bạn mát hơn so với để da trần dưới ánh nắng gay gắt, đặc biệt vào thời điểm giữa trưa.

4. Điều chỉnh lịch trình hằng ngày theo những giờ nóng nhất

Sắp xếp thời gian hoạt động hợp lý là một trong những yếu tố thường bị xem nhẹ nhất để giữ mát khi cắm trại. Mặt trời gay gắt nhất trong khoảng từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Cố gắng hoạt động gắng sức trong những giờ này sẽ khiến bạn khó chịu và nhanh kiệt sức.

Nghỉ ngơi vào giữa trưa

Khoảng thời gian giữa trưa là lúc thích hợp để ở trong bóng râm, uống đồ lạnh và hạn chế vận động. Nhiều người cắm trại giàu kinh nghiệm xem thời điểm nóng nhất trong ngày như giờ nghỉ buổi chiều. Hãy di chuyển nhiều vào buổi sáng, nghỉ ngơi khi mặt trời lên cao nhất, rồi tiếp tục hoạt động vào cuối buổi chiều khi không khí bắt đầu mát hơn.

Lên kế hoạch hoạt động vào sáng sớm và buổi tối

Đi bộ đường dài và chèo kayak vào buổi sáng thú vị hơn nhiều trước khi nhiệt độ tăng cao. Những giờ quây quần bên lửa trại vào buổi tối cũng dễ chịu hơn nhiều khi mặt trời lặn. Chỉ cần thay đổi lịch trình sớm hoặc muộn hơn một đến hai giờ cũng tạo ra khác biệt rõ rệt đối với cảm giác của bạn vào cuối ngày.

5. Giữ nước lạnh và uống nhiều hơn mức bạn nghĩ là cần thiết

Bổ sung nước và kiểm soát nhiệt có mối liên hệ chặt chẽ. Khi cắm trại trong thời tiết nóng, cơ thể bạn mất nước nhanh hơn nhiều so với khi ở nhà trong một căn phòng mát mẻ.
Một chiếc bình cách nhiệt tốt hoặc thùng giữ lạnh chất lượng cao chứa đầy đá có thể giữ đồ uống lạnh trong nhiều giờ. Nước lạnh giúp hạ nhiệt độ cơ thể từ bên trong. Bạn cũng nên mang theo các gói điện giải, vì đổ mồ hôi nhiều làm cơ thể mất không chỉ nước.
Hãy uống nước trước khi cảm thấy khát. Khát nước là tín hiệu đến muộn, và khi nhận ra điều đó, cơ thể bạn có thể đã hơi mất nước.

6. Sắp xếp chỗ ngủ để có một đêm mát mẻ hơn

Ngủ ngon trong cái nóng thường là phần khó nhất khi cắm trại mùa hè. Chỉ cần điều chỉnh một vài điểm trong cách sắp xếp chỗ ngủ, bạn có thể khiến ban đêm dễ chịu hơn nhiều.

Chọn đồ ngủ nhẹ hơn

Bỏ qua túi ngủ mùa đông. Túi ngủ nhẹ được thiết kế cho nhiệt độ ấm hơn, hoặc thậm chí chỉ một lớp lót cotton mỏng, sẽ phù hợp hơn nhiều. Một số người cắm trại ngủ trên túi ngủ thay vì chui vào trong khi nhiệt độ qua đêm vẫn cao.

Thông gió cho lều đúng cách

Mở khóa kéo tất cả các tấm lưới trước khi ngủ và tháo lớp phủ chống mưa nếu thời tiết cho phép. Chỉ một bước này có thể làm nhiệt độ bên trong giảm vài độ. Bật quạt cắm trại sạc lại được ở tốc độ thấp suốt đêm sẽ tăng thêm sự thoải mái mà không gây nhiều tiếng ồn hay phiền toái.

7. Sử dụng kết cấu che nắng để mở rộng không gian thoải mái ngoài trời

Bóng râm tự nhiên tại khu cắm trại là điểm khởi đầu, nhưng thêm tấm bạt hoặc mái che di động sẽ giúp bạn thực sự kiểm soát không gian sinh hoạt ngoài trời.
Tấm bạt nhẹ, giá rẻ và dễ căng giữa các thân cây hoặc cọc trekking. Bạt che nắng trực tiếp nhưng vẫn cho không khí lưu thông bên dưới. Một tấm bạt được bố trí hợp lý phía trên lều cũng có thể ngăn vải lều hấp thụ nhiệt suốt cả ngày, giúp bên trong mát hơn khi đêm xuống. Đây là một bước chuẩn bị nhỏ dễ bị bỏ qua nhưng sẽ khiến bạn thấy rất đáng giá khi nắng chiều chiếu xuống.

8. Làm mát trực tiếp cơ thể khi cảm thấy nóng bức quá mức

Đôi khi, cách thiết thực nhất là làm mát cơ thể nhanh chóng thay vì chỉ làm mát không khí xung quanh. Một vài phương pháp tác động đúng vị trí có hiệu quả nhanh hơn nhiều người nghĩ.

Làm mát cổ tay và cổ

Nước lạnh chườm lên cổ tay, cổ và mặt trong cánh tay giúp làm mát nhanh vì các mạch máu lớn chạy gần bề mặt da ở những vị trí này. Một chiếc khăn bandana lạnh, ướt quấn quanh cổ có thể mang lại cảm giác dễ chịu rõ rệt trong vài phút. Cách này gần như không cần chuẩn bị gì và có thể lặp lại nhiều lần trong ngày nếu cần.

Thử dùng quạt đeo cổ khi di chuyển quanh khu cắm trại

quạt đeo cổ tốt nhất khi cắm trại hướng luồng gió vào cổ và mặt mà không cần dùng tay, rất tiện khi nấu ăn, sắp xếp đồ đạc hoặc đi bộ giữa các khu cắm trại. Quạt đeo cổ di chuyển cùng bạn, không giống quạt cố định. Nhờ đó, đây là một trong những thiết bị làm mát cá nhân đa năng hơn dành cho hoạt động ngoài trời. Quạt đeo cổ JisuLife 5 là một ví dụ điển hình, chỉ nặng 6,2 oz, có thời lượng pin lên đến 16 giờ và 100 mức tốc độ để phù hợp với mọi nhiệt độ.

Tổng quan nhanh về các lựa chọn làm mát cá nhân

Phương pháp làm mát	Phù hợp nhất cho	Tính di động	Không cần dùng tay
Quạt cắm trại di động	Lều và khu cắm trại	Trung bình	Có
Quạt cắm trại sạc lại được	Sử dụng qua đêm	Cao	Có
Quạt cầm tay dùng khi cắm trại	Thư giãn ban ngày	Rất cao	Không
Quạt đeo cổ	Di chuyển quanh khu cắm trại	Rất cao	Có
Khăn bandana lạnh, ướt	Làm mát tức thì	Rất cao	Có

Lên kế hoạch trước và tận hưởng trọn vẹn mọi chuyến đi trong thời tiết nóng

Câu hỏi thường gặp

Câu hỏi 1: Cách hiệu quả nhất để giữ mát khi cắm trại trong điều kiện nóng bức khắc nghiệt là gì?

Kết hợp nhiều chiến lược thường mang lại hiệu quả tốt nhất. Không có phương pháp đơn lẻ nào đủ hiệu quả trong điều kiện nóng bức khắc nghiệt, nhưng việc ở trong bóng râm, bật quạt cắm trại sạc lại suốt đêm, giữ cơ thể mát và đủ nước, đồng thời sắp xếp thời gian nghỉ vào những giờ nóng nhất sẽ cùng nhau tạo ra sự khác biệt rõ rệt. Vị trí khu cắm trại là yếu tố quan trọng nhất và nên là quyết định đầu tiên bạn đưa ra.

Câu hỏi 2: Quạt cắm trại sạc lại có đáng mang theo trong chuyến đi không?

Có, chúng đáng mang theo đối với hầu hết những người đi cắm trại vào mùa hè. Quạt cắm trại sạc lại cung cấp luồng gió êm trong nhiều giờ mà không cần ổ cắm điện, và nhiều mẫu đủ nhỏ gọn để dễ dàng đóng gói. Chúng đặc biệt hữu ích qua đêm khi bên trong lều kín có rất ít luồng không khí tự nhiên.

Câu hỏi 3: Đâu là quạt đeo cổ tốt nhất cho cắm trại?

Câu hỏi 4: Có thể sử dụng quạt cầm tay hiệu quả khi đi cắm trại không?

Câu hỏi 5: Làm thế nào để giữ lều mát trong những ngày hè nóng bức?

Giữ lều trong bóng râm càng nhiều càng tốt và dùng bạt phủ lên trên để chặn ánh nắng trực tiếp. Mở hoàn toàn tất cả các cửa thông gió bằng lưới và tháo tấm phủ chống mưa khi thời tiết cho phép. Đặt quạt cắm trại di động gần một lối mở sẽ giúp luân chuyển không khí bên trong. Tránh để các vật dụng tối màu bên trong vì chúng hấp thụ và tỏa nhiệt ngược lại vào không gian.